指や足先の関節が炎症を起こし、それに伴い関節内の骨や軟骨が破壊され、関節の形が変形してしまう疾患です。その特徴として、他の関節の病気と異なり、その部分を動かさなくても痛みが生じることが挙げられ、女性に多く見られる疾患です。

関節リウマチは早期に治療を開始することで進行を遅らせることが期待できます。具体的な治療方法としては、抗リウマチ剤の服用や、痛みに応じて関節内注射を行います。また、症状に合わせて理学療法士によるリハビリテーションを行うことで改善を目指します。

関節リウマチの予防には生活習慣の改善が非常に重要です。免疫作用の異常を防ぐ効果があるとされる魚類や緑黄色野菜の摂取が推奨されます。栄養バランスが偏っている場合、まずは日常生活の食事を見直すことが大切です。